കോവിഡ് കാലമായതിനാല്‍ വീട്ടിലിരുന്ന് ഫിറ്റ്നസ് നിലനിര്‍ത്താന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഒരു സന്തോഷവാര്‍ത്ത; ഇനി നിങ്ങള്‍ക്ക് വാട്‌സ് ആപ്പിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറക്കാം

ശരീരഭാരം എന്നത് ഒരു സൗന്ദര്യ പ്രശ്നം മാത്രം അല്ല. ശരീരഭാരം കൂടിയാലും കുറഞ്ഞിരുന്നാലും നിങ്ങള്‍ സുന്ദരനാണ്, സുന്ദരിയാണ്. എന്നാല്‍ ശരീര ഭാരത്തില്‍ വരുന്ന ഈ വ്യതിയാനങ്ങള്‍ ചിലപ്പോഴെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നത്തിലേക്ക് വഴി തെളിക്കും.

അമിതഭാരമുള്ളവരെ കൊളസ്ട്രോള്‍, ഡയബറ്റിസ്, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവ വരെ ബാധിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് പിസിഒഡി, പിസിഒഎസ് എന്നീ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളെയും അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടി വരുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഉയരത്തിനനുസരിച്ചുള്ള ശരീരഭാരം ക്രമീകരിക്കുക എന്നത് ചില അവസരങ്ങളില്‍ അനിവാര്യമാകും. അത്തരക്കാരെ സഹായിക്കുകയാണ് അബിന്‍സ് ട്രാന്‍സ്ഫോമേഷന്‍ പ്രോഗ്രാം അഥവാ എടിപി.

https://www.facebook.com/abingreensoffical/

കൊവിഡ് കാലമായതിനാല്‍ ജിമ്മില്‍ പോകാന്‍ മടിക്കുന്നവര്‍ക്ക് എടിപി. ഉപകാരപ്രദമാണ്. കാരണം നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം ക്രമീകരിക്കാന്‍ ട്രെയ്നര്‍മാര്‍ സഹായം നല്‍കുന്നത് വാട്സ് ആപ്പിലൂടെയാണ്.

പ്രോഗ്രാമിന്റെ ഭാഗമാകുന്ന എല്ലാവരേയും ഒരേ പോലെ അല്ല ട്രെയിന്‍ ചെയ്യുന്നത്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിത രീതി, ശാരീരിക അവസ്ഥ ഇവയെല്ലാം കണക്കിലെടുത്ത് ഭാരം കൂട്ടാനും, കുറയ്ക്കാനുമുള്ള ഡയറ്റ് പ്ലാന്‍, വ്യായാമ മുറകള്‍ എന്നിവ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വാട്സ് ആപ്പിലൂടെ തന്നെ നല്‍കും.

ഇതിന്റെ അടുത്ത ഘട്ടമെന്നോണം വെര്‍ച്വല്‍ ക്ലാസുകളും ആരംഭിക്കുകയാണ് എടിപി. വാട്സ് ആപ്പില്‍ റെക്കോര്‍ഡഡ് സെഷനുകളാണ് ലഭിക്കുന്നതെങ്കില്‍ വെര്‍ച്വല്‍ സെഷനില്‍ ലൈവായിട്ടാകും ട്രെയ്നര്‍മാര്‍ നിങ്ങള്‍ക്കൊപ്പം ചേരുക. അംഗീകൃത ട്രെയിനര്‍മാരാണ് എടിപിയില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നത്.

ലോകത്ത് ഏത് കോണിലാണെങ്കിലും, ഏത് സമയത്തും ട്രെയിനറുടെ സഹായം നിങ്ങള്‍ക്ക് ലഭ്യമാകും എന്നതാണ് എടിപി.യുടെ പ്രത്യേകത. മലപ്പുറം പെരിന്തല്‍മണ്ണയില്‍ രണ്ട് ഓഫിസുകളും, കോഴിക്കോടും എടിപിയുടെ സ്ഥാപനം പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നുണ്ട്.

Join ATP program : https://bit.ly/ATPFitnessProgram
ATP YouTube channel : https://youtu.be/YDXcf6lc5Ac
ATP Instagram: https://instagram.com/atponline?r=nametag

മുമ്പ് ജിമ്മുകളില്‍ എടിപിയുടെ സേവനം ലഭ്യമായിരുന്നു. എന്നാല്‍ ഒരു സമയം 15 പേരുടെ ബാച്ച് മാത്രമേ സാധ്യമായിരുന്നുള്ളു. അങ്ങനെയാണ് ഓണ്‍ലൈനായും ട്രെയിനിംഗ് നല്‍കാമെന്ന ആശയം സ്ഥാപകന്‍ അബിന്‍ ആലോചിക്കുന്നത്.

അബിൻ, എടിപി സ്ഥാപകൻ

ഓണ്‍ലൈനായി എങ്ങനെ ഇത് സാധ്യമാകും എന്ന് അത്ഭുതപ്പെടുന്നവരുടെ മുന്നില്‍ നിരവധി ഉദാഹരണങ്ങളുണ്ട്. രണ്ട് വര്‍ഷങ്ങളായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന എടിപിയിലൂടെ തങ്ങളാഗ്രഹിച്ച രൂപമാറ്റം നേടിയത് രണ്ടായിരത്തോളം പേരാണ്.